2013年10月11日

リーガルハイ2 視聴率 1話

リーガルハイ2 視聴率 1話
リーガルハイ、初回視聴率21.2%で「半沢超え」


10月9日にスタートしたフジテレビ系ドラマ「リーガルハイ」の初回視聴率は、関東地区で21.2%、関西地区で23.1%だったことが10日、ビデオリサーチの調べで分かった。
主演の堺雅人が、型破りな銀行員役を演じたTBS系ドラマ「半沢直樹」の初回視聴率(関東地区)の19.4%を上回った。
瞬間最高視聴率は、終盤で主題歌「SLY」が流れるシーンで23.5%だった。

リーガルハイは、堺が偏屈で毒舌ながらも、訴訟で負けたことのない敏腕弁護士、古美門研介を演じ、黛真知子(新垣結衣)らとさまざまな訴訟を解決していくコメディー調の法廷ドラマ。
昨年4〜6月期にかけて放送された「リーガル・ハイ」の続編となる。

「リーガル・ハイ」の関東地区の初回視聴率は12.2%、平均視聴率は12.5%だった。
記事を確認する。 (Yahoo!ニュース より引用)






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2013年10月10日

ペンシルスカート コーディネート 秋

ペンシルスカート コーディネート 秋
お腹ぽっこりでも大丈夫!旬の「ペンシルスカート」の着こなし方


おしゃれが大好きな皆様なら、秋の流行もあれこれチェックしていることかと思います。
無数にある流行アイテムの中でも、どれを取り入れようかと、頭を悩ませていると思います。
しかし、一番気になりつつも悩むアイテムといえば、身体のラインがくっきり出る“ペンシルスカート”ではないでしょうか。
そこで今回は、スタイリストである筆者がお腹ぽっこり体型でも自信をもって着られる、ペンシルスカートの着こなし方をご紹介いたします。

■1:生地は地厚必須
まず、少しでも気になるお腹周りをカバーしようと、生地が薄っぺらいペンシルスカートを選ぶことは避けましょう。
逆にお腹ぽっこりが強調されてしまいます。
無地なら、なおさらです。
おすすめはこれからの季節多く出回る厚手の生地。
かつストレッチがきいているタイプはよりおすすめです。
無地ならスカートそのものに切り替えがあるもの、柄物なら柄が単調ではないものを選ぶと、よりお腹周りの体型カバー力が高いですよ。

■2:デザインなら断然ハイウエスト
生地が地厚なものを選んだら、まずはワンステップクリア。
次は、少しでもお腹周りをカバーしてくれるデザインを優先して選ぶべきですよね。
そこでおすすめは、ハイウエストのペンシルスカート。
自然にお腹周りをカバーしてくれると共に、ウエスト位置を高くもってくることで、スタイルアップ効果も期待できます。
縦にボタンがずらっと並んでいるものや縦に柄があるものは、目の錯覚を活かせるためスタイルアップにはより効果的です。

■3:ペプラムトップスで最強
「ペンシルスカートを買ったけどお腹が気になってはけない」と、すでにタンスの肥やし状態になっている方に朗報です。
それはペンシルスカートに、ペプラムデザインのトップスを合わせることです。
ペプラムデザイン特有のフレアラインでウエストがすっきりし、気になっていたお腹はどこへやらと思ってしまうくらいの、満足いく着こなしになりますよ。

いかがでしたでしょうか?
今秋一番注目のトレンドアイテム“ペンシルスカート”。
この記事を参考にぜひチャレンジしてみてくださいね。
記事を確認する。 (美レンジャー より引用)

早速 ペンシルスカート に注目してみましたよ。
レディースファッション カテゴリーの ボトムス スカート ランキングから ペンシルスカート でヒットしたレビューの多いアイテムをピックアップしてみましたよ。
ホームページは ペンシルスカート コーディネート 最新情報 を特集しました。



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posted by ナナックス at 01:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 流行りもの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月09日

コラーゲンドリンク人気ランキング

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はっきりさせたいコラーゲンドリンクの効き目と「夜コラーゲン」の美肌効果


健康的な美肌を保つのに欠かせない成分の一つ「コラーゲン」。
コラーゲン入りのサプリメントやドリンクも色々発売されていますね。
このコラーゲン、いつ摂るのが効果的かご存じですか?
それは、「夜」と言われています。

■コラーゲンの肌質改善効果について
コラーゲンを経口摂取した場合の肌質改善効果については、まだまだ研究下にあり、はっきりとしたことは解っていないのが現状です。
しかしながら、20代の女性40名にコラーゲン10gを含むドリンクを1日1本毎日飲んでもらった実験では、8週間後には、お肌の角質層の保水能力が上昇したという報告があります。
これは、コラーゲンが作られる際に必要なアミノ酸「プロリン」がコラーゲン自体に豊富に含まれているので、コラーゲンを経口摂取すると血中にプロリンが非常に増えコラーゲンの生成を促すため、と考えられています。

■夜コラーゲンが美肌に効く理由
コラーゲンを摂る効果的な時間帯は、明確には解っていません。
しかし、食べ物から摂ったコラーゲンが体内で分解される際にできるグリシンというアミノ酸には安眠効果があるため、夜コラーゲンを食べれば、コラーゲンの生成を促すだけでなく、安眠効果も得られ美肌作りに役立つと考えられています。

■1日の目標摂取量は?
先に述べました実験では、1日10gでしたが、30代女性においては、5g以上の摂取でお肌の水分量の増加が確認されています。
実際、コラーゲン10gを毎日のお食事で摂るのは意外と大変ですから、1日5gを目標に毎日摂ると良いでしょう。

■コラーゲン5gが摂れる食べ物 4つ
(1)フカヒレ
100g中10g
水に戻した状態100g中に10g含まれていますので、1食で10g以上コラーゲンが摂れます。
あまり身近な食材ではありませんが、時々はお肌のために贅沢をしてみるのも良いですね!
(2)鰻のかば焼き
100g中5.5g
鰻のかば焼き1枚で、大体160gありますので、1食で5g以上は摂れるコラーゲン豊富な食べ物です。
(3)牛スジ
100g中5g
お店で出てくる牛スジの煮込みが、大体50gと思って下さい。
大目の盛り付けのお店であれば、1食で5gはいかなくとも近い量は摂れます。
(4)鶏ナンコツ
100g中4g
鶏ナンコツ1個で、約5gですので、鶏ナンコツの串焼きを4本くらいでコラーゲンが約5g摂れます。

食べものもサプリメントも、同じ「摂る」なら効果的に摂りたいですよね。
これからは「夜コラーゲン」を意識して、安眠と美肌を同時にゲットして下さいね!
記事を確認する。 (Peachy より引用)

コラーゲン の色々ありますが、今回は コラーゲンドリンク にスポットを当ててみました。
ダイエット 健康 カテゴリーの コラーゲン配合 ドリンクタイプ ランキングからめーカー別に 人気 コラーゲンドリンク をピックアップしてみましたよ。
ホームページは コラーゲンドリンク人気ランキング TOP100 をアップしました。



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posted by ナナックス at 03:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 流行りもの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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